大家都有聽過益生菌可以腸道保健
那益生菌是什麼？
益生菌是由自然環境、蔬果、母乳、幼兒糞便、泡菜或中藥等，
分離出能夠通過耐酸、耐膽汁，還要經過漫長的功效認證及安全實驗，
經過研究清楚證明對健康有益的、活的微生物，才夠格稱為益生菌。
益生菌的好壞不是只看菌數量多寡，而是要注意菌株層次。
這次要介紹的正是台灣益生菌權威-蔡英傑教授開發的『憶啟美益生菌』
蔡老師對於益生菌的理念：
1.吃好菌，養好菌
2.不正確的使用觀念，比不保養的行為還可怕。
3.充分認識產品，建立正確使用觀念。
4.嚴謹紮實的研發，是產品品質與功效的最佳保證。
更多的介紹可以參考下面網址
產品成分：
專利 PS23TM+SP1 雙功效菌株
益麥芽寡糖+玉米來源可溶性纖維
綜合消化酵素
余甘子萃取物
（余甘子在印度為青春之果，富含維他命C及多酚物質，是新一代養顏美容聖品。）
還記得以前媽媽在我學生時期的時候都會很顧我的身體，
動不動就有補湯，尤其是我那時候腸胃特別的爛，
一個月一定會有一次腸胃炎，
最讓我有印象的就是有一次他自己在用乳酸菌培養優酪乳，
想改善我的腸道 ，
但其實乳酸菌只是益生菌的一小部分，
而且那時候吃的真的很酸又很稠很難入口，
晚上要吃下一大碗才夠，這是一天中最難熬的時刻！！
現在吃到『憶啟美益生菌』發現也太好吃了吧～～
像是優格粉但又不酸不甜！！
整個包裝是粉紅色～
裡面的粉末也有粉色～
太少女了～～這個我愛！！！
使用方式：
每天 2-3 包，建議早晚以及睡前吃。
請務必補充足夠水分及蔬果。
如有服用慢性病藥物或正在使用中西藥物，請與吃藥時間錯開至少 1 小時。
大概吃一個禮拜就有感，
平常都要兩天排便一次每次都很不順不乾淨的感覺
在益生菌的幫助下排便很輕鬆又乾淨～～
精神狀況改變不少！
從一開始每天都睡不飽或是下午都昏昏欲睡
現在可以維持到晚上都精神飽滿做事情頭腦也清晰！！
原來腸道健康真的是一件很重要的事情！！
其實吃益生菌的目的是將好菌散布在腸道內
並維持均衡飲食 養成良好生活作息
適度運動 重視情緒紓壓
自然腸胃天天好健康！！
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