疫情期間很多人都在討論如何營養食補，說到日常的營養補充我會推薦草藥畜牧的『大野山雞-滴雞精』

官網連結: https://bit.ly/3fkkL7o

他們還有線上商城可以線上選購幫你宅配到府唷～

平常浩哥看著我拍東拍西，偶爾會請攝影師來幫忙，有次浩哥心血來潮想要幫我拍照，但是單眼的重量一個五歲小孩怎麼可能拿得動，一下就說要放棄，但又會一直想要幫忙（媽媽感動）

有次還差點摔了我的相機，害我嚇到全身冷汗….

在Money加入之後，就一直很想在家中裝一台攝影機，來看看我不在家的時候牠在幹嘛，尤其是很好奇牠到底怎麼把家裡玩到亂七八糟的ＸＤ

這次開箱的就是超符合我需求的『SmartAI A600』這台攝影機是插電型的唷！外觀設計先得我一票，而且非常輕巧，操作起來又特別的簡單

年輕的時候從來不覺得睡覺很重要，可以跟朋友去夜唱完通宵，失戀的時候更是完全忘了要睡覺，直到年過三十生了小孩，睡眠品質開始下降，就算每天可以睡6~8小時還是覺得不夠，導致精神狀態常常不好！

其實睡覺不只是要睡足夠的時間，還要進入深度睡眠才是身體的真正休息，最近我都靠『柏諦生技-深舒眠GABA+愛爾蘭海藻鈣』來幫助我維持良好的睡眠品質～

每到夏天我極大的困擾就是『油頭』加上是細軟的髮質，不只是油的很明顯還會讓頭髮非常服貼，還有油味也是我非常在意的點。

跟我有一樣困擾的朋友們現在快來認識『OVess歐汎維斯』還不晚！！

最近疫情越來越嚴重，外出後回家一定要先噴酒精，出去穿的衣服直接拿到陽台掛著，接著再消毒穿出去鞋子踩過的門口跟鞋底，消毒已經成為一種習慣，也因為這樣習慣家裡的環境與清潔，目前是三天會做一次居家消毒啦～

 在居家防疫的期間發現有一款超級好用的DIY，商品居家消毒防疫必備！「居家防護鍍膜液 ENHANCE」

年輕時的夏天，天氣再怎麼悶熱，都沒有感覺到私密處有稍微的不適感，直到年過30什麼都改變了！！最過分的是從春天3月開始，只要有稍微潮濕一點的天氣出現，就會感覺到癢癢的不舒適，還有不好聞的怪味，害我都不敢穿短裙怕會有味道飄出....穿褲子又會很不舒服，真的是要好好的照顧一下私密處了！！

私密處的保養真的很重要！！其實我自己本身就有使用私密處專屬的沐浴露，所以這個夏天我要特別推薦「賽吉兒SAUGELLA」

來自歐洲原裝進口的賽吉兒SAUGELLA在義大利銷售超過45年，而且不含藥性很溫和，聽說進到歐洲藥局裡面可以看到滿滿的賽吉兒，連醫生都推薦天天使用，可以舒緩私密肌膚的不適，還可以強化私密處的防禦力。

天氣越來越熱，即將進入夏天的季節，也是蟑螂最活躍的時候，而我最怕的就是蟑螂！！世界之怕的那種等級。

在介紹這次神物「拜沛達蟑螂凝膠餌劑」之前，我一定要說說這個故事。

食療、食補是現代人最注重的養生方式，透過日常中的吃、喝來保養，越來

越多人追求天然無添加的保養食品。

在這個醫美盛行的年代，光療雷射已經變成日常保養，像我自己之前固定一個月打一次淨膚+脈衝光，後來皮秒大流行，為了維持膚況，我也有跟風打過幾次，打完效果很好，但唯一的缺點就是修復期需要5天左右，這對於平常需要拍照工作的我來說是有那麼一點點的困擾。

最近朋友推薦『UNLABNU即效修護系列』