今年ㄧ開始就明顯感覺到腸胃不適的超級明顯!最能感覺到的是,每到睡前晚餐吃的食物,都會在胃裡翻滾超難消化!過了一陣子因為感冒不適去看醫生,才診斷有胃食道逆流!不只是睡眠品質不佳,還影響身體狀況!

反覆幾次之後,我決定開始改變自己的作息、飲食習慣,在過來人還有醫生的建議之下補充益生菌~

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隨著疫情解封,慢慢恢復以往的忙碌感~每次到家都是體力耗盡的狀態,根本只想躺著耍廢~什麼洗澡卸妝都只想要放到一旁去!

 

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sOlac|西班牙國民小家電|美型家電推薦|SD2100沙龍級專業智能溫控吹風機|天天吹整出亮麗秀髮及好心情~

 

生為女人絕對有相同的一個困擾!那就是每次頭髮都要吹很久!我天生髮量就比較少,但是喜歡留很長~每次吹頭髮也都要30分鐘以上!冬天都覺得還好~可以順便暖身體,每到夏天吹完又是滿身汗!

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天氣忽冷忽熱,冷的時候皮膚乾燥到不行!熱的時候又出油很明顯,還一直冒出悶痘!超級困擾!前陣子因為太乾,用了油類的保養品,結果一覺醒來誇張到滿臉痘痘!之前就知道皮膚出現問題或是狀況不穩的時候,就先做好保濕!保濕做好膚況也會慢慢穩定~

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不管是出去談案子或是約會聚會,出門前整理服裝儀容是必備的!另外我一定會再檢查我的指尖~一定要確認指甲狀態完美!

之前最常做的就是塗指甲油,但是總會遇到掉漆或是等很久都沒有全乾,只要稍微碰到就毀了~~~

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還記得疫情前,家裡的長輩很喜歡在週末出遊,喜歡享受大自然的力量,近三年的疫情之後,

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不得不說現在走在路上幾乎人手一杯飲料!

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明水然・樂 新竹店是8月才開的最新門店,就在新竹火車站正對面,現在是工程師們,商務客的最愛新竹餐廳!不管是節慶慶祝、情侶夫妻約會、招待客戶,都會到這裡來!不只服務面面俱到,食材口味都很突出~

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最近天氣越來越冷,暴飲暴食的狀況越來越多!!尤其是胃食道逆流好了一點後…根本不敢站上體重計!

努力健身我可以接受~但是要我克制不吃美食真的超級難!

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孩童首選|小朋友最愛|威德益口酵益生菌|注重兒童口氣清新就從選擇對的益生菌開始

自從浩哥上小學開始,就變得不愛喝水,每次回家問他水壺裝了幾次新水,都回答我沒有再裝過!排便也開始兩三天才上一次,每次要上之前都會鬧肚子痛,然後坐在馬桶上很久,面對這情況我準備了「威德益口酵益生菌」幫助他

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